皆さん、「森林浴」してますか？
森の中に入ると、身も心もリフレッシュしますね。

それは、樹木などが有害な物質から身を守るために発散している
「フィトンチッド」により、森の空気が浄化されているためです。

そして「森林浴」の健康効果が科学的に証明されています。
（一例）
ストレス低下、癌抑制、肝機能向上、不眠解消、精神安定など。

だから、森の中って気持ちいいんですね。
そこで、皆さんに朗報です！

今回のサンシティの森は、
なんと「高濃度フィトンチッドを全身に浴びながら」の作業です。

実は６月こそ、フィトンチッドの量が一年の中で一番多く、
森林浴に最適な時期なんです。
さらに今回は、そのフィトンチッドが一番溜まっている、
森の奥の谷戸で作業をします。

作業は、このままでは土の栄養を全部吸い取ってしまう下草を刈り、
森の木々を元気にする作業です。
森を元気にしながら、お返しにフィトンチッドを全身でいただき、
自分も元気になる、いーですよね。

当日の作業については、道具の持ち方からご説明しますので、
初心者さんでも大丈夫です。

皆さんのご参加を、お待ちしています。

• 怪我の予防のためにも、帽子・長袖・長ズボンは必須です。
• 蜂対策のため黒っぽい服装はNGです。
• ご自身で体温調整可能な服装をお願いします。
• 貴重品管理は各自でお願いします。

※参加にはレンジャーズ隊員登録が必要です（登録料無料）
→参加方法